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Vistas: 2.297 Cathy Bennett, la primera instructora de natación de Michael Phelps, comparte sus consejos para ayudar a su futuro nadador olímpico a sentirse seguro y confiado en el agua Considere este consejo de Bennett, la primera instructora de natación de Phelps y directora de programas de la Fundación Michael […]

Cómo ayudar a tu hijo a ser un nadador más ...

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Vistas: 1.075 Michael Phelps recibió premio Morton E. Ruderman por defensa de la salud mental La Fundación Familia Ruderman, un líder internacional en inclusión de la discapacidad, otorgó su Premio Morton E. Ruderman en Inclusión a Michael Phelps en una ceremonia el día 21 Mayo en Boston. Phelps, el olímpico […]

Phelps recibió premio por defensa de la salud mental

 en Articulos  Etiquetado Michael Phelps
Vistas: 3.517 No hay duda que la práctica de actividades deportivas tiene grandes beneficios para la salud. No obstante, la natación que es menos agresiva para nuestras articulaciones, en comparación con otros ejercicios, también mejora el aspecto psicológico en muchos casos.  Nadar también aporta grandes beneficios psicológicos,  ¿Quieres conocer cuáles son? Elimina el estrés Como […]

¿Sabías que la natación también tiene beneficios psicológicos?

 en Articulos / Motivación
Vistas: 1.292.873 Cuál es el estilo de natación con el que quemas más calorías La natación es uno de los deportes más completos, sirve para hacer un trabajo cardiovascular, perder peso y tonificar las músculos al mismo tiempo sin los riesgos que generan los ejercicios que causan impacto al cuerpo. Es […]

Cuál es el estilo de natación con el que quemas ...

 en Articulos / Entrenamiento
Vistas: 1.922   La múltiple medallista olímpica australiana Emma McKeon comparte sus consejos para aprovechar al máximo esta oportunidad única en la vida, dirigido los jóvenes atletas que viajan a Buenos Aires para los Juegos Olímpicos de la Juventud Después de ganar seis medallas en los Juegos Olímpicos de la Juventud (Youth Olimpics […]

Emma McKeon: aprovecha al máximo tu experiencia en los Juegos ...

 en Articulos / Motivación  Etiquetado athlete 365 / Juegos Olímpicos de la Juventud
Vistas: 59.544 Hay ventajas de ser de las primeras personas despiertas. Crea disciplina, es una prueba de tu compromiso y dedicación, y para ser sinceros, tiene algo especial y único lanzarse a una piscina quieta mientras el resto está durmiendo   Levantarse bien temprano por la mañana no tiene porqué […]

7 Tips para levantarse temprano a entrenar

 en Articulos / Motivación
Vistas: 2.478 Memoria de los XXII Juegos Deportivos Centroamericanos y del Caribe Veracruz 2014 Los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe se celebraron del 14 al 30 de noviembre de 2014 en la ciudad de Veracruz. Fue la cuarta vez que México organizó los juegos, aunque en las tres ediciones anteriores se disputaron en la capital del país. Las competencias de natación se […]

Memorias de los Centroamericanos y del Caribe de Veracruz 2014 ...

 en Articulos  Etiquetado Veracruz2014
Vistas: 9.412 El objetivo final de los programas de entrenamiento es producir adaptaciones metabólicas, fisiológicas y psicológicas que permitan que los nadadores mejoren sus rendimientos. Cuando se dice adaptaciones significa que los cambios se producen por tratar el cuerpo humano de adaptarse al efecto del entrenamiento. Si incrementamos la demanda […]

Principios del Entrenamiento Deportivo en Natacion

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