Por qué la natación es tan buena para cuidar el cerebro
No es ninguna novedad que el ejercicio es beneficioso para nuestro cerebro. Cumple con un principio básico: lo que es bueno para nuestro corazón es bueno para nuestro sistema nervioso. ¿Pero existe alguna actividad física que tenga más ventajas que otra? Pero la mejor de todas es que la natación […]

Por qué la natación es tan buena para cuidar el cerebro



Capacitaciones YMCA Natacion
Estas capacitaciones profesionales están respaldadas por el Instituto Universitario YMCA Lope Mendoza, miembro de la International Coalition of YMCA Universities,  están diseñadas para impartirse en línea con nuestro sistema educativo YLearning. Para esta nueva temporada de capacitaciones universitarias, YMCA de Caracas comprometida desde su fundación en 1946 con la instrucción profesional, […]

Ymca Caracas inicia segunda temporada de Capacitaciones 2022


Certificacion Nutricion Deportiva
  CERTIFICACIÓN UNIVERSITARIA YMCA FUNDAMENTOS NUTRICIÓN DEPORTIVA Características generales La Certificación en Nutrición Deportiva tiene como propósito que el estudiante adquiera las herramientas básicas necesarias para demostrar un criterio objetivo e individualizado respecto a factores determinantes en el rendimiento deportivo cómo la alimentación, hidratación, suplementación y objetivos específicos de composición […]

Certificación YMCA Fundamentos en Nutricion Deportiva


Características y Atribuciones del Entrenador de Natacion Ser entrenador exige pasión, liderazgo y sacrificio, además de conocimientos y continua formación, paciencia y firmeza necesaria para sacar adelante sus metas La incomprensión del entrenador deportivo es un tributo que muchos deben pagar por su labor, pero estaría bien entender que el […]

Características y Atribuciones del Entrenador de Natacion



FINA SWIMMING POINTS 1
Muchos nadadores, entrenadores, padres, dirigentes y simpatizantes de la natación se han preguntado y se preguntan: ¿Qué es la Tabla FINA?, ¿Para qué sirve la Tabla FINA?, como se saca la Marca Técnica o Índice FINA? La Tabla de Puntos FINA (FINA Point Scoring) fue creada básicamente para permitir la […]

Que es la tabla de puntos o indice técnico FINA?


Certificacion Nutricion Deportiva
10 reglas de oro en la alimentación de un nadador   Nunca está demás dar algunos consejos alimenticios para aquellos nadadores que quieren mejorar su rendimiento como atletas.  Son algunos trucos sencillos pero efectivos. Lo que hay que tener claro es que en el deporte de alto rendimiento la nutrición […]

10 reglas de oro en la alimentación de un nadador


Una correcta hidratación es un factor clave para el deportista. ¡Importantísimo! Descubre cuándo es el mejor momento para hidratarse Sabías que con solo un 2% de deshidratación tu coordinación deportiva y la atención se degradan?, cuando sientes sed es porque tu cuerpo ya está dando señales de alarma y está […]

Descubre cuándo es el mejor momento para hidratarse



Fisica y Natacion
Principios Físicos y Mecánicos en la Natación    Aunque nadar es algo natural, lo cierto es que el hecho de nadar implica diversas acciones que la física estudia. La biomecánica de la natación es la ciencia que estudia la física de los movimientos natatorios en el agua, especialmente como minimizar la resistencia que […]

Principios Físicos y Mecánicos en la Natación


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Te damos los Tips para retrasar al máximo la aparición del ardor muscular producto del esfuerzo intenso lo que nos hará aumentar nuestra capacidad de resistir durante más tiempo a un alto nivel ¿Qué es el Ácido Láctico? El ácido láctico es una sustancia que genera el organismo que, en principio, […]

Cómo evitar el ácido láctico durante el ejercicio y una ...




Cuál es el estilo de natación con el que quemas más calorías La natación es uno de los deportes más completos, sirve para hacer un trabajo cardiovascular, perder peso y tonificar las músculos al mismo tiempo sin los riesgos que generan los ejercicios que causan impacto al cuerpo. Es apta para […]

Cuál es el estilo de natación con el que quemas ...


  La natación es uno de los deportes más populares y más desarrollados del mundo. Ello se debe a la importancia que en la salud y en el desarrollo físico tiene su práctica, también al importante papel que desempeña en los campeonatos mundiales y en otras competencias tanto nacionales como […]

La salida y vuelta en natación: un salto al éxito


Plan Nutricional para el Nadador - 10 reglas de oro en su alimentación
Plan Nutricional para el Nadador  10 reglas de oro en su alimentación   La natación es uno de los deportes más agotadores por la enorme energía y resistencia que se requiere, por lo que una dieta adecuada estará relacionada con un desempeño óptimo en la piscina. Un nadador necesita una […]

Plan Nutricional para el Nadador – 10 reglas de oro ...



FINA Olimpicos Paris 2024
La Federación Internacional de Nataciòn FINA anunció las creterios y marcas minimas clasificatorias para los próximos Juegos Olimpicos que se desarrollarán en la capital de Francia   Nataciòn El periodo de clasificación para los nadadores en pruebas individuales inicia el primero de marzo del 2023 y finaliza el 23 de […]

París 2024: criterios de clasificación en natación y aguas abiertas


La FINA revisara las reglas que impiden a los guardavidas actuar sin autorizacion
La Federación Internacional de Natación (FINA) anunció que revisará los actuales reglamentos que impiden la intervención de los socorristas sin una señal del árbitro, después de que no reaccionaran a tiempo el pasado miércoles para asistir a la nadadora estadounidense Anita Álvarez   La nadadora estadounidense de natación sincronizada Anita […]

La FINA revisará las reglas que impiden a los guardavidas ...


Certificación  YMCA de Guardavidas   La Certificación YMCA de Guardavidas imparte formación profesional en RCP, primeros auxilios, prevención y rescate en espacios acuáticos. Marcos García Director General de YMCA Caracas, Instructor Internacional de Guardavidas, Mervin García Capitan del Cuerpo de Bomberos del Distrito Capital, experto en Emergencias Pre-Hospitalarias Staff YMCA […]

Certificación YMCA de Guardavidas



Rafael Vidal millon de metros dia del nadador 2
  Un Millón de Metros por Rafael Vidal 16º Edición  Deportistas venezolanos nadarán «Un millón de metros por Rafael Vidal» Esta conmemoración «in memóriam» es un tributo al primer y único nadador venezolano en ganar una medalla olímpica en la categoría 200 metros estilo mariposa, durante los Juegos Olímpicos de Los Ángeles […]

1 Millón de Metros por Rafael Vidal 2022


XX Juegos Deportivos Nacionales Juveniles 2022
  Juegos Deportivos Nacionales Juveniles 2022 Psych Sheet Juegos Deportivos Nacionales Juveniles 2022 Programa Primera Jornada Juegos Deportivos Nacionales Juveniles 2022 Programa Segunda Jornada Juegos Deportivos Nacionales Juvenlies 2022 Programa Tercera Jornada Juegos Deportivos Nacionales Juveniles 2022 Programa Cuarta Jornada RESULTADOS Primera Jornada Resultados 1ra Jornada eliminatorias natacion JDNJ2022 Resultados […]

XX Juegos Deportivos Nacionales Juveniles 2022


Capacitaciones YMCA Natacion
Estas capacitaciones profesionales están respaldadas por el Instituto Universitario YMCA Lope Mendoza, miembro de la International Coalition of YMCA Universities, y avaladas por el Comité Olímpico Venezolano, y están diseñadas para impartirse en línea con nuestro sistema educativo YLearning. Para esta nueva temporada de capacitaciones universitarias, YMCA de Caracas comprometida desde su […]

Ymca Caracas inicia primera temporada de Capacitaciones 2022



FEVEDA
  El Tribunal Supremo de Justicia en Sala Electoral sentenció que el período en la Junta Directiva de la Federación Venezolana de Deportes Acuáticos  presidida por el señor Ender Luzardo dio por finalizado el 20 de agosto 2021.   Las funciones de la Junta Directiva de FEVEDA serán ejercidas de […]

Tribunal Supremo de Venezuela dio por finalizada presidencia de Ender ...


Premios YMCA de Venezuela
𝗥𝗘𝗚𝗥𝗘𝗦𝗔𝗡 𝗟𝗢𝗦 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗢𝗦 𝗬𝗠𝗖𝗔 𝗕𝗨𝗘𝗡 𝗗𝗘𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗦𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗩𝗘𝗡𝗘𝗭𝗨𝗘𝗟𝗔 Después de una pausa de 6 años regresan los Premios YMCA Buen Deportistas de Venezuela, Ciudadano del Deporte y la Orden YMCA en su Única Clase. El próximo 30 de septiembre en las instalaciones del Valle Arriba Athletic Club VAAC, se dará […]

Regresan los premios YMCA Buen Deportista de Venezuela


Estas capacitaciones profesionales están respaldadas por el Instituto Universitario YMCA Lope Mendoza, miembro de la International Coalition of YMCA Universities, y avaladas por el Comité Olímpico Venezolano, y están diseñadas para impartirse en línea con nuestro sistema educativo YLearning. Para esta nueva temporada de capacitaciones universitarias, YMCA de Caracas comprometida desde su […]

Ymca Caracas inicia segunda temporada de Capacitaciones 2021



Estadísticas de natación de Tokio 2020
  Como de costumbre, el equipo de EE. UU. encabezó las listas de medallas al final del encuentro de natación que, por primera vez, vio 35 finales disputadas, el número más alto en la historia olímpica. Aunque se ofrecieron más títulos, los estadounidenses no fueron tan abrumadores como en Londres […]

Estadísticas de natación de Tokio 2020


Curso Meet Manager for Swimming
  YMCA de Caracas abre nueva certificación en el software Meet Manager for Swimming El programa de capacitación YMCA Meet Manager for Swimming  está diseñado para estandarizar niveles  de conocimientos sobre el proceso de gestión de una competencia de natación, de cualquier nivel de competencia,  bien sean campeonatos federativos o invitacionales. Meet […]

YMCA Caracas anuncia certificación en Meet Manager for Swimming


  Alberto Mestre Jr clasificó  a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020+1 al realizar la marca A de los 50 metros libre Mestre logró la marca “A” en los 50m libres con un tiempo de 21.93 en el Bahamas Aquatics Meet, implantando Récord Nacional, convirtiéndose en el primer nadador venezolano […]

El venezolano Alberto Mestre clasifica a Tokio 2020



El venezolano Alfonso Mestre clasifica a Tokio 2020 en el primer día del CCCAN
Mestre clasificó este miércoles a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 al realizar la marca A de los 800 metros libre Miércoles, 23 de junio de 2021 (San Juan, Puerto Rico) – El venezolano Alfonso Mestre clasificó este miércoles a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 al realizar la marca […]

El venezolano Alfonso Mestre clasifica a Tokio 2020


FINA Preolimpico de Setubal 2021 masculino
En la última oportunidad de asegurar la clasificación para los Juegos Olímpicos, el británico Héctor Pardoe se adjudicó la medalla de oro por delante del griego Kynigakis y su compañero de equipo Tobias Robinson, quien pese al tercer puesto del ranking del pre-olímpico no participará en los Juegos Olímpicos de […]

Gran Bretaña se hizo con el oro en Setúbal