Natación Venezuela 1968 por Roberto Muñoz

No es ninguna novedad que el ejercicio es beneficioso para nuestro cerebro. Cumple con un principio básico: lo que es bueno para nuestro corazón es bueno para nuestro sistema nervioso. ¿Pero existe alguna actividad física que tenga más ventajas que otra? Pero la mejor de todas es que la natación […]
Por qué la natación es tan buena para cuidar el cerebro

Certificacion Nutricion Deportiva — CERTIFICACIÓN UNIVERSITARIA YMCA FUNDAMENTOS NUTRICIÓN DEPORTIVA Características generales La Certificación en Nutrición Deportiva tiene como propósito que el estudiante adquiera las herramientas básicas necesarias para demostrar un criterio objetivo e individualizado respecto a factores determinantes en el rendimiento deportivo cómo la alimentación, hidratación, suplementación y objetivos específicos de composición […]

Certificación YMCA Fundamentos en Nutricion Deportiva

Características y Atribuciones del Entrenador de Natacion

Muchos nadadores, entrenadores, padres, dirigentes y simpatizantes de la natación se han preguntado y se preguntan: ¿Qué es la Tabla FINA?, ¿Para qué sirve la Tabla FINA?, como se saca la Marca Técnica o Índice FINA? La Tabla de Puntos FINA (FINA Point Scoring) fue creada básicamente para permitir la […]

Que es la tabla de puntos o indice técnico FINA?

10 reglas de oro en la alimentación de un nadador

[themoneytizer id=”37071-1″] Tres hábitos diarios para alcanzar el éxito por Bob Bowman entrenador de Michael Phelps Algunas personas van de buenos a excelente profesionalmente, pero otros, como Bob Bowman entrenador del mayor medallista olímpico de la historia van de excelentes a grandes. Bob en una conferencia donde hablaba de […]

3 hábitos diarios para alcanzar el éxito por Bob Bowman

swim rise and shine — [themoneytizer id=”37071-1″] Los entrenamientos de madrugada es una parte familiar de la experiencia como nadador. Pero tiene sentido nadar doble jornada tan temprano ? Tan familiar para los nadadores como el permanente olor a cloro son los entrenamientos muy temprano por la mañana. De madrugada hacemos la entrada a nuestra […]

Entrenamientos de madrugada: razones a favor y en contra

Descubre cuándo es el mejor momento para hidratarse

Fisica y Natacion — Principios Físicos y Mecánicos en la Natación Aunque nadar es algo natural, lo cierto es que el hecho de nadar implica diversas acciones que la física estudia. La biomecánica de la natación es la ciencia que estudia la física de los movimientos natatorios en el agua, especialmente como minimizar la resistencia que […]

Principios Físicos y Mecánicos en la Natación

[themoneytizer id=”37071-1″] Te damos los Tips para retrasar al máximo la aparición del ardor muscular producto del esfuerzo intenso lo que nos hará aumentar nuestra capacidad de resistir durante más tiempo a un alto nivel ¿Qué es el Ácido Láctico? El ácido láctico es una sustancia que genera el organismo […]

Cómo evitar el ácido láctico durante el ejercicio y una ...

Bob Bowman Las Caracteristicas de los Campeones — Bob Bowman explica cuáles son los rasgos personales que definen a un gran campeón

Bob Bowman: Las Características de los Campeones

Cuál es el estilo de natación con el que quemas ...

analisis biomecanico de la natacion — La biomecánica deportiva es una de las ciencias aplicada al deporte de mayor importancia en el ámbito deportivo científico internacional. Su objetivo en la natación es aumentar la fuerza propulsora y disminuir la resistencia hidrodinámica. La resistencia hidrodinámica se conoce como la fuerza con la misma dirección y sentido contrario al avance del […]

Análisis Biomecánico de la Natación

La natación es uno de los deportes más populares y más desarrollados del mundo. Ello se debe a la importancia que en la salud y en el desarrollo físico tiene su práctica, también al importante papel que desempeña en los campeonatos mundiales y en otras competencias tanto nacionales como […]

La salida y vuelta en natación: un salto al éxito

Plan Nutricional para el Nadador – 10 reglas de oro ...

motivacion psicologia deportiva — [themoneytizer id=”37071-1″] Los límites pueden superarse mediante el talento y la entrega. Estas dos cualidades en combinación hacen al gran deportista. El talento es el conjunto de cualidades físicas y psicológicas del atleta. Si se posee talento deportivo, la entrega hace que se desarrolle. El talento es un don y la […]

Las cualidades psicológicas de los atletas con éxito

[themoneytizer id=”37071-2″] Departamento de Comunicación de la FINA Melbourne, 12 de diciembre de 2022; FINA, la Fédération Internationale de Natation, se ha convertido hoy en World Aquatics luego de una votación en un Congreso Extraordinario en vísperas del Campeonato Mundial de Natación (25m) 2022 . A lo largo de sus 114 años de […]