Cuál es el estilo de natación con el que quemas más calorías La natación es uno de los deportes más completos, sirve para hacer un trabajo cardiovascular, perder peso y tonificar las músculos al mismo tiempo sin los riesgos que generan los ejercicios que causan impacto al cuerpo. Es apta para […]

Cuál es el estilo de natación con el que quemas más calorías




Podio 25Km Masculino Mundial FINA Aguas Abiertas Gwangju 2019 Gettyimages
Campeonato Mundial FINA Aguas Abiertas GWANGJU 2019 La organización del 18º Campeonato Mundial de Deportes Acuáticos anunció un nuevo calendario para un mejor ajuste a la temperatura local, especialmente para las pruebas en aguas abiertas. El nuevo programa trae cambios en todas las modalidades. 🇻🇪 Por Venezuela estarán compitiendo en […]

Campeonato Mundial FINA Aguas Abiertas Gwangju 2019 (actualizado)












Mundial FINA Gwangju 2019
La Federación Internacional de Natación, FINA, ha publicado una actualización del Calendario de Competencias del 18° Campeonato Mundial Gwangju, Corea del Sur   La natación tendrá lugar en el Nambu International Aquatics Center del 21 al 28 de julio.  Las pruebas de natación se repartirán a lo largo de 8 jornadas. Las series matinales se […]

La FINA publica calendario y horarios Mundial Gwangju 2019 (actualizado)









Venezuela CCCAN Barbados 2019
La delegación de natación venezolana en el campeonato centroamericano y del caribe culminó su actuación con 33 medallas (5 oro, 15 plata y 13 de bronce)   Maria Victoria  Yegres, Luis Ramirez Torres y el relevo 4×100 combinado masculino juvenil  le otorgaron a Venezuela un cierre dorado en la última jornada […]

Venezuela se despide del Centroamericano con 33 medallas







Invitacional Internacional Delfines del NACO 2019
Invitacional Internacional Delfines del NACO 2019 28 de noviembre al 1º diciembre  🇵🇦 Santo Domingo – República Dominicana🇵🇦   Los DELFINES DEL NACO, equipo de Natación del CLUB DEPORTIVO NACO INC., invitan a participar en su XXXVIII Invitacional Internacional de Natacion, avalado por la Federación Dominicana de Natación (FEDONA), y […]

Invitacional Internacional Delfines del NACO 2019




CCCAN Barbados 2019
Campeonatos Centroamericanos y del Caribe Barbados 2019 JUNIO 24 – JULIO 8 CCCAN 2019 Convocatoria CCCAN 2019 Summons Junio 28 – Julio 2 Categorías Infantil “B” Competidores de 11 y 12 años de edad a la medianoche del 31 de diciembre de 2018. Los atletas que hayan nacido en el 2006 […]

CCCAN Barbados 2019




Michael Phelps Cómo ayudar a tu hijo a ser un nadador más fuerte
Cathy Bennett, la primera instructora de natación de Michael Phelps, comparte sus consejos para ayudar a su futuro nadador olímpico a sentirse seguro y confiado en el agua Considere este consejo de Bennett, la primera instructora de natación de Phelps y directora de programas de la Fundación Michael Phelps , […]

Cómo ayudar a tu hijo a ser un nadador más fuerte


XXXIX Copa Pacífico de Natación 2019
Comienza Copa Pacífico en Lima Un total de 213 nadadores  juveniles participan en la 39ª Copa Pacífico Lima 2019, cuyas pruebas se efectuarán entre el miércoles 12 y el sábado 15 de junio en las instalaciones de la piscina olímpica del Campo de Marte. El torneo en cuatro días con […]

Copa Pacifico Natacion Lima 2019









Sarah Sjostrom completó 5 medallas en Indianapolis. Foto Jack Spitser Photography
La primera edición de la FINA Champions Swim Series llegó a su fin en Indianápolis Departamento de Comunicaciones FINA La primera edición de la FINA Champions Swim Series llegó a su fin este 1 de junio en Indianápolis, EE. UU., después de un circuito de tres campeonatos  en Guangzhou (China), […]

FINA Champions Swim Series Indianapolis 2019








Larismar Arcila Natacion Juegos Universitarios Centroamericanos y del Caribe Ciolombia 2019
Costa Rica logró el campeonato de natación en los Juegos de la Organización Deportiva Universitaria de Centroamérica y del Caribe en Colombia 🇻🇪 La venezolana Larismar Arcila conquista 1 medalla de oro y dos de plata El campeonato universitario centroamericano y del caribe celebrado en Tunja, Colombia, culminó la semana […]

Costa Rica campeón natacion universitaria centroamericano y del caribe






XVII Juegos Deportivos Universitarios Centroamericanos y del Caribe
XVII Juegos Deportivos Universitarios Centroamericanos y del Caribe Colombia, del 20 al 26 de mayo de 2019 Las justas tendrán más de 700 deportistas representando a Argentina, Brasil, Costa Rica, Panamá, Salvador, Honduras, Venezuela, Guyana y Colombia. Las disciplinas que entrarán en disputas son: fútbol, karate, baloncesto, ajedrez, taekwondo, tenis de mesa, voleibol y natación. Por primera vez la anfitriona será la Universidad Pedagógica y […]

Colombia anfitriona de los XVII Juegos Deportivos Universitarios Centroamericanos y del Caribe




Los 68 nadadores de 23 naciones presentes en Hungría tenían un total de 67 medallas olímpicas y 175 campeonatos mundiales en su lista de honor.  El brasileño Nicholas Santos bate su récord sudamericano de 50 mariposa Departamento de Comunicaciones FINA La segunda etapa de la “Serie de Campeones de Campeonato […]

FINA Champions Swim Series Budapest 2019


  Primer Regional de Natación Categoría Masificación Miranda 2019 UCV – 15 al 18 de mayo RESULTADOS  I Regional Masificacion Miranda 2019 Resultados Primera Jornada I Regional Masificacion Miranda 2019 Resultados Segunda Jornada I Regional Masificacion Miranda 2019 Resultados Tercera Jornada. I Regional Masificacion Miranda 2019 Resultados Cuarta Jornada I […]

I Regional de Natacion Masificacion Miranda 2019


Qué pasa cuando te excedes y no respetas el balance entre la carga del entrenamiento y la recuperación? Esto es el síndrome de sobreentrenamiento (SSE)   El entrenamiento es una combinación de estímulos para producir adaptaciones que te hagan rendir más. Por supuesto, ese estímulo debe ser progresivamente superior con el […]

¿Cómo evitar el Sobreentrenamiento?