Gatorade Sports Science Institute



Vistas: 236.278  Cómo debe ser la dieta de un nadador   La natación es uno de los deportes más agotadores por la enorme energía y resistencia que se requiere, por lo que una dieta adecuada estará relacionada con un desempeño óptimo en la piscina. Un nadador necesita una carga importante […]

Plan Nutricional para el Nadador – 10 reglas de oro en su alimentación