Entrenamiento




swim rise and shine
Vistas: 24.699 Los entrenamientos de madrugada es una parte familiar de la experiencia como nadador. Pero tiene sentido nadar doble jornada tan temprano ? Tan familiar para los nadadores como el permanente olor a cloro son los entrenamientos muy temprano por la mañana. De madrugada hacemos la entrada a nuestra […]

Entrenamientos de madrugada: razones a favor y en contra





Vistas: 2.705 Manual “Natación para todos, natación para la vida” que describe los aspectos básicos del aprendizaje de la natación y forma parte del esfuerzo global de la FINA para apoyar el desarrollo de los deportes acuáticos La FINA, reconocida mundialmente como la organización responsable de los deportes acuáticos, también es consciente que […]

Programa FINA Natación para todos – Natación para la vida




Selección argentina realiza un campus de entrenamiento en Australia
Vistas: 1.307 Una delegación argentina comenzó sus trabajos de preparación intensiva para la temporada con el asesor australiano Bill Sweetenham, haciendo foco principal en los próximos Juegos Panamericanos de Lima Delfina Pignatiello, Macarena Ceballos, Andrea Berrino, Virginia Bardach y Julieta Lema son las atletas seleccionadas por la Confederación Argentina De Deportes Acuáticos (CADDA) para este campus de entrenamiento. La única ausente entre […]

Selección argentina realiza un campus de entrenamiento en Australia


Mark Horton Nadador Australia
Vistas: 1.406 Mack Horton, medallista olímpico en Río 2016, comparte sus rutinas de entrenamiento de para que tú puedas incluirlas en la tuya El australiano se proclamó campeón olímpico olímpico en 400 libre tras apuntarse una emocionante final para acabar remontando y superando al chino Yang Sun, que finalizó en segundo lugar. […]

Mack Horton, medallista olímpico en Río 2016 comparte sus rutinas ...



Vistas: 1.291.215 Cuál es el estilo de natación con el que quemas más calorías La natación es uno de los deportes más completos, sirve para hacer un trabajo cardiovascular, perder peso y tonificar las músculos al mismo tiempo sin los riesgos que generan los ejercicios que causan impacto al cuerpo. Es […]

Cuál es el estilo de natación con el que quemas ...


analisis biomecanico de la natacion
Vistas: 13.309 La biomecánica deportiva es una de las ciencias aplicada al deporte de mayor importancia en el ámbito deportivo científico internacional. Su objetivo en la natación es aumentar la fuerza propulsora y disminuir la resistencia hidrodinámica.  La resistencia hidrodinámica se conoce como la fuerza con la misma dirección y sentido contrario al […]

Análisis Biomecánico de la Natación


CertificacionInstructor de Natacion YMCA de Caracas
Vistas: 2.310 La YMCA de Caracas inició este fin de semana un nuevo ciclo de Certificaciones Profesionales Instructores de Natación, la cual contará con tres nivel de especialización, dictados en sus instalaciones en San Bernardino. 47 entrenadores de Anzoátegui, Carabobo, Distrito Capital, y Miranda recibiran este fin de semana la instrucción de […]

47 entrenadores iniciaron Certificación Profesional YMCA Instructores de Natación Nivel ...



Consejos para nadar más rápido de Bill Sweetenham
Vistas: 4.320 A continuación compartimos la segunda entrega de la entrevista a Bill Sweetenham publicada por Swimming Science.   Me encanta cuando hablas sobre la construcción de confianza en uno mismo en el Volumen II de la Biblia de Entrenamiento de Natación. ¿Podría hablar sobre cómo le enseña a los nadadores la confianza […]

Consejos para nadar más rápido de Bill Sweetenham (parte II)





Vistas: 7.026 Los entrenadores y sus atletas en general siempre están buscando métodos que les ofrezcan ventajas competitivas frente a sus contrincantes. Los entrenamientos a alta intensidad pueden ofrecer estas ventajas, logrando adaptaciones fisiológicas en corto tiempo.   Las tendencias recientes en la preparación de deportistas se han ido haciendo […]

Entrenamiento HIIT y USRPT para nadadores