Motivación


Vistas: 1.271 No hay duda que la práctica de actividades deportivas tiene grandes beneficios para la salud. No obstante, la natación que es menos agresiva para nuestras articulaciones, en comparación con otros ejercicios, también mejora el aspecto psicológico en muchos casos.  Nadar también aporta grandes beneficios psicológicos,  ¿Quieres conocer cuáles son? Elimina el estrés Como […]

¿Sabías que la natación también tiene beneficios psicológicos?



Vistas: 1.215 Experiencias que puedes aprender de los mejores del mundo La historia de nuestro deporte está plagada de historias de triunfo y adversidad. Hay mucho que puedes aprender de los nadadores que han venido antes que tú. Ya sea para aprender a manejar fallas, recuperarse de la adversidad o […]

Experiencias que puedes aprender de los mejores del mundo



Emma McKeon athlete365 australian swimmer
Vistas: 1.131   La múltiple medallista olímpica australiana Emma McKeon comparte sus consejos para aprovechar al máximo esta oportunidad única en la vida, dirigido los jóvenes atletas que viajan a Buenos Aires para los Juegos Olímpicos de la Juventud Después de ganar seis medallas en los Juegos Olímpicos de la Juventud (Youth Olimpics […]

Emma McKeon: aprovecha al máximo tu experiencia en los Juegos Olimpicos de la Juventud


Ian Thorpe consejo a mi yo más joven
Vistas: 1.173 Reflexionando sobre su ilustre carrera deportiva, la leyenda de la natación australiana Ian Thorpe revela qué consejo le ofrecería ahora a su yo más joven.   Sus cinco medallas de oro olímpicas son las más ganadas por cualquier atleta australiano. Con tres medallas de oro y dos de […]

Ian Thorpe: Consejo a mi yo más joven


Vistas: 57.618 Hay ventajas de ser de las primeras personas despiertas. Crea disciplina, es una prueba de tu compromiso y dedicación, y para ser sinceros, tiene algo especial y único lanzarse a una piscina quieta mientras el resto está durmiendo   Levantarse bien temprano por la mañana no tiene porqué […]

7 Tips para levantarse temprano a entrenar







Vistas: 13.662 Si funcionó para Michael Phelps, puede funcionar para ti! Michael Phelps empezó a nadar cuando tenía 7 años para quemar un poco de energía que tenía a sus padres un poco locos. Un entrenador local llamado Bob Bowman (continúa siendo su entrenador) detectó que Phelps podía llegar lejos. […]

La visualización, la clave del éxito de Michael Phelps: por Bob Bowman


michael-phelps.rio2016
Vistas: 5.190   Aquí hay algunas de las enseñanzas que nos dejó ver, disfrutar y compartir con nuestros hijos la natación en los Juegos Olímpicos Rio 2016   UNO La perseverancia y el trabajo duro estuvieron en exhibición. Lo que es una manera perfecta de mostrar que el trabajo duro siempre es recompensado. […]

8 Enseñanzas que nos dejó la natación en los Juegos Olimpicos Rio 2016