Vistas: 239.457 Plan Nutricional para el Nadador 10 reglas de oro en su alimentación La natación es uno de los deportes más agotadores por la enorme energía y resistencia que se requiere, por lo que una dieta adecuada estará relacionada con un desempeño óptimo en la piscina. Un […]
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Vistas: 6.897 Aquí hay algunas de las enseñanzas que nos dejó ver, disfrutar y compartir con nuestros hijos la natación en los Juegos Olímpicos Rio 2016 UNO La perseverancia y el trabajo duro estuvieron en exhibición. Lo que es una manera perfecta de mostrar que el trabajo duro siempre es recompensado. […]
8 Enseñanzas que nos dejó la natación en los Juegos ...
Vistas: 8.711 La Guía Definitiva Entrenar con Pesas para Natación es una guía muy completa y actualizada de entrenamiento específica para deportes acuáticos. Contiene descripciones y fotografías de casi 100 de los ejercicios más efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro […]
Guía definitiva para Entrenar con pesas para natación
Vistas: 11.397 Quieres mejorar tu rendimiento deportivo o en aquello que convierte una persona en un buen atleta? El Bob Bowman entrenó a Michael Phelps y lo llevó ganar 28 medallas olímpicas. En este artículo, Bowman comparte sus ideas sobre un montón de cosas, desde cómo reconocer el talento de […]
Consejos de un entrenador que ayuda a ganar medallas
Vistas: 7.029 Ciencias de la actividad física aplicada a la natación En el presente libro escrito por Jose Antonio Pérez Ramírez pretende mostrar al lector, una perspectiva de la natación, desde un punto de vista de las ciencias aplicadas del deporte exclusivamente. La biomecánica es hoy día una de los ámbitos […]
Ciencias de la actividad física aplicada a la natacion
Vistas: 5.926 FINA hace “Salida de Ryan Lochte en IM” Oficialmente ILEGAL FINA, el organismo internacional que rige para los deportes acuáticos, envió un memorando a todas las federaciones miembros aclarando dos reglas con respecto al nado en piscina ( FINA Regla SW 4.4 – La Salida y la Regla SW 9.1 […]
FINA hace “Salida de Ryan Lochte en IM” Oficialmente ILEGAL
Vistas: 7.368 Interpretación del uso de la patada submarina de espalda en la prueba estilos individual por el Comité Técnico de FINA Después de que el nadador Ryan Lochte nadara la prueba de 200m estilos individual en el Campeonato del Mundo de Kazán 2015 utilizando la patada submarina sobre la […]
Interpretación FINA del uso de la patada submarina de espalda
Vistas: 3.888 Sesión de evaluación del entrenamiento físico de Roberto Muñoz Barahona en el Gimnasio Yfitness Caracas revisando sus habilidades motoras y técnicas junto a sus niveles de fuerza existente para proporcionarle un Plan de Entrenamiento Estratégico adecuado a su edad. Cada atleta debe ser atendido por profesionales calificados y […]