Entrenamiento Fisico




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¿Cómo evitar el Sobreentrenamiento?





Principios del Entrenamiento Deportivo en Natacion
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Vistas: 19.086 La velocidad no depende únicamente de “la relación entre la distancia recorrida y el tiempo que se invierte en recorrerla”, sino también de la manera en que se recorre. El tipo de trabajo, que puede ser aeróbico o de velocidad, se clasifica según el ritmo al que el […]

¡Gana fuerza y aprende a nadar rápido!