Natación Venezuela 1968 por Roberto Muñoz

Nutricion Deportiva

Dany Torterolo La importancia de la nutrición deportiva para mejorar el rendimiento — Vistas: 1.592 Dany Torterolo la importancia de la nutrición deportiva para mejorar el rendimiento [themoneytizer id=”37071-1″] Dany Torterolo se ha convertido en una referencia en Nutrición Deportiva en toda Hispanoamérica Convocado a múltiples video conferencias sobre el tema, incluyendo su participación como ponente del Diplomado Universitario YMCA Entrenador Nacional de […]

Dany Torterolo La importancia de la nutrición deportiva para mejorar ...

en Nutricion Deportiva Etiquetado Dany Torterolo

Vistas: 6.597 10 reglas de oro en la alimentación de un nadador [themoneytizer id=”37071-2″] Nunca está demás dar algunos consejos alimenticios para aquellos nadadores que quieren mejorar su rendimiento como atletas. Son algunos trucos sencillos pero efectivos. Lo que hay que tener claro es que en el deporte de alto […]

10 reglas de oro en la alimentación de un nadador

en Nutricion Deportiva

Vistas: 7.178 La natación es un deporte con altas exigencias técnicas que demanda energía y resistencia en una combinación de ejercicio aeróbico y anaeróbico, te contamos como alimentarte e hidratarte bien maximizando tu desarrollo deportivo La nutrición es uno de los tres factores que marcan la práctica del deporte, los […]

¿Conoces lo que debes comer si haces natación?

en Nutricion Deportiva Etiquetado Alimentacion para Deportistas

Vistas: 5.427 Una correcta hidratación es un factor clave para el deportista. ¡Importantísimo! Descubre cuándo es el mejor momento para hidratarse Sabías que con solo un 2% de deshidratación tu coordinación deportiva y la atención se degradan?, cuando sientes sed es porque tu cuerpo ya está dando señales de alarma […]

Descubre cuándo es el mejor momento para hidratarse

en Nutricion Deportiva Etiquetado Hidratacion

instituto gatorade de ciencias del deporte — Gatorade Sports Science Institute

Natación: Recomendaciones efectivas para Entrenar, Hidratarse y Alimentarse

en Articulos / Nutricion Deportiva Etiquetado Gatorade Sports Science Institute / Pedro Reinaldo García

Vistas: 16.067 Recomendaciones sobre hidratación para nadadores El cuerpo humano está permanentemente en estado de compensación del balance de agua del cuerpo, esto no solo es necesario para mantener el rendimiento, si no también para que no afectar el estado de salud Entrenar y competir en climas calurosos y húmedos […]

Decálogo de la hidratación para nadadores en competencia y entrenamiento

en Articulos / Nutricion Deportiva Etiquetado Hidratacion

instituto gatorade de ciencias del deporte — Vistas: 241.320 [themoneytizer id=”37071-1″] Plan Nutricional para el Nadador 10 reglas de oro en su alimentación [themoneytizer id=”37071-1″] La natación es uno de los deportes más agotadores por la enorme energía y resistencia que se requiere, por lo que una dieta adecuada estará relacionada con un desempeño óptimo […]

Plan Nutricional para el Nadador – 10 reglas de oro ...

en Articulos / Nutricion Deportiva Etiquetado Gatorade Sports Science Institute

instituto gatorade de ciencias del deporte — Vistas: 7.687 La Nutrición Deportiva aplicada a la Natación La nutrición deportiva se considera una ayuda ergogénica pues te permite mejorar tu rendimiento de manera natural. Las investigaciones han demostrado que, tanto la composición de los alimentos, y por sobretodo el momento en que se ingieren, puede ayudar a mejorar […]

Importancia de la Nutrición Deportiva aplicada a la Natación

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