Entrenamiento


Vistas: 11.949   Los entrenadores y sus atletas en general siempre están buscando métodos que les ofrezcan ventajas competitivas frente a sus contrincantes. Los entrenamientos a alta intensidad pueden ofrecer estas ventajas, logrando adaptaciones fisiológicas en corto tiempo.   Las tendencias recientes en la preparación de deportistas se han ido […]

Entrenamiento HIIT y USRPT para nadadores


Vistas: 15.577 Eres amateur, triatleta, máster?  Te interesa la natación y quieres mejorar tus entrenamientos, marcas y estilo de nado? Te damos estos 10 consejos prácticos para que tengas éxito en tu vida acuática   1. Déjate asesorar por expertos Si estás leyendo estos consejos, lo más lógico es que […]

10 Consejos para mejorar en natación y ser un nadador ...












Vistas: 5.812 Es una realidad indiscutible que algunos padres nos involucramos más que otros en la vida deportiva de nuestros hijos, y pienso eso no tiene nada de malo siempre y cuando no crucemos la delgada línea que nos separa del entrenador, estos para el correcto desempeño de su trabajo […]

Soy su padre no su entrenador!