Sesión de evaluación del entrenamiento físico de Roberto Muñoz B. en el GYM Yfitness Caracas


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Sesión de evaluación del entrenamiento físico de Roberto Muñoz Barahona en el Gimnasio Yfitness Caracas revisando sus habilidades motoras y técnicas junto a sus niveles de fuerza existente para proporcionarle un Plan de Entrenamiento Estratégico adecuado a su edad.

Cada atleta debe ser atendido por profesionales calificados y bajo su supervisión en cada una de las ciencias aplicadas al deporte. Los programas de entrenamiento de la fuerza debidamente diseñados minimizan las lesiones relacionadas con los deportes, y deberían ser visto como un componente esencial de los programas de formación los atletas jóvenes.

Los profesionales calificados de Ymca Caracas tienen en cuenta la edad biológica y la madurez psicosocial del niño o adolescente, capacidades físicas y requerimientos necesarios para la natación, previa evaluación nutricional que es muy importante.

El enfoque del entrenamiento de fuerza infantil-juvenil debe ser en el desarrollo de la habilidad técnica y la capacidad para llevar a cabo una variedad de ejercicios de entrenamiento de la fuerza con la intensidad y volumen adecuado, mientras que proporcionar a los jóvenes la oportunidad de participar programas seguros, efectivos y agradables.

Ymca de Caracas


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