MP Swim Tips: Consejos de Bob Bowman   Actualizado


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Bob Bowman  entrenó a Phelps durante más de 14 años. En Atenas 2004 fue uno de los que hicieron posible las 8 medallas (6 de oro y 2 de bronce) de su pupilo; y en Pekín 2008 el tiburón de Baltimore se hizo con 8 oros más. En Río 2016 Bowman ha trabajó como entrenador del equipo nacional masculino norteamericano donde Michael obtiene 5 oros y 1 plata.

MP Michael Phelps

En el prólogo del libro de Bowman, “The Golden Rules Phelps decía  “Sin Bob no tengo ninguna oportunidad de conseguir las marcas ni ganar medallas”.

En alianza con la Marca MP de Michael Phelps el entrenador del Arizona State Sun Devils Swimming and Diving nos entrega una serie de tips donde explica brevemente  cómo motivó y trabajó con Michael Phelps , el mejor atleta olímpico de todos los tiempos.

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Actitud Mental

Motivando a Michael

Preparación Mental

Fijando Objetivos

Competiciones Múltiples

Contar las Brazadas

Excelencia Todos los días

La Filosofía del Entrenamiento

La Importancia de los Detalles

Alcanzar tu Objetivo Soñado

La Especificidad del Entrenamiento

Estructura de la Práctica

Aleteo bajo el Agua

Mejorar el Pecho (Braza)

Ejercicios para el Estilo Pecho (Braza)

Ejercicios para el Estilo Espalda

Ejercicios para el Estilo Libre

Ejercicios para el Estilo Mariposa

Lista de Reproducción con todos los vídeos 

 

 

 

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