Cómo dominar tus próximos 100 mariposa por Bob Bowman
Domina el regreso de los últimos 50m de tu prueba de 100 metros mariposa con estos dos entrenamientos utilizados por […]
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Los entrenamientos de madrugada es una parte familiar de la experiencia como nadador. Pero tiene sentido nadar doble jornada tan
Entrenamientos de madrugada: razones a favor y en contra Read Post »
Rio de Janeiro, Brasil. (AP Photo/Martin Meissner) Michael Phelps empezó a nadar cuando tenía 7 años para quemar un poco
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Todos conocemos esa sensación frustrante. Llevas meses torturandote en la piscina, tragando cloro como si no hubiera un mañana, y
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Muchos nadadores, entrenadores, padres, dirigentes y simpatizantes de la natación se han preguntado y se preguntan: ¿Qué es la Tabla
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Natalie Coughlin es una de las nadadoras más exitosas en la historia de los Juegos Olímpicos y la NCAA. Aquí
Natalie Coughlin: El poder de mantener la concentración en el entrenamiento Read Post »
Si entraste aquí, no quieres rodeos. Quieres descargar tu plan de entrenamiento para natación pdf, imprimirlo —o llevarlo en el
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Una de las metodologías de entrenamiento de natación con más impacto en los últimos tiempos, tiene dedicado un importante espacio
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